Om självbild och egna val.

Jag håller på att jobba med min självbild ganska aktivt just nu, och använder mig av den här boken till hjälp.


Läste ett kapitel i morse och det stod så här:


"Du väljer ditt liv, så se till att du inte fastnar i tankekedjan >jag har inget val<. Allt handlar om att välja och inse att det är något vi gör hela tiden. 
Den dagen vi till fullo förstår att vi alltid i varje situation har ett val kommer mycket att förändras för många.


Ibland kan valet kännas som mellan pest och kolera. Ibland är alternativen så otänkbara eller jobbiga att vi inte ens tar med dem under valbart.
Då har jag lärt mig att av två riktigt eländiga alternativ, välja det jag inte har provat på tidigare. För om vi bara gör det vi alltid har gjort får vi inga andra resultat än de vi tidigare har fått.
Och känns inte resultaten riktigt tillfredsställande, ja då är det dags att se sig om efter andra alternativ.


Det är när du på allvar inser att du själv skapar ditt liv och att du alltid har en chans att välja som du har öppnat för möjligheter till förändring.


Acceptera att det är du själv som har gjort de val som är orsaken till att du är den du är och fört dig till livet du lever nu. På gott och ont.


Den riktigt goda nyheten är att det även är du som kan göra de val som förändrar ditt liv, din situation till det bättre.
Du är inte fånge i vare sig det förflutna eller i nuet. Din livskvalitet har inte formats av slumpen, tvärtom är den slutprodukten av de val du gjort, både yttre och inre.


Det är hög tid att inse att du alltid har haft och alltid kommer att makten att forma ditt eget liv. Början är att göra tankekedjan > jag har val< till din.

Alla val du gör tar dig närmre eller längre ifrån något."

Mycket intressant läsning tycker jag! Detta är som sagt ett axplock ur ett kapitel jag läste ur Självbildsboken- hitta din kraft.