måndag 31 januari 2011

Om självbild och egna val.

Jag håller på att jobba med min självbild ganska aktivt just nu, och använder mig av den här boken till hjälp.


Läste ett kapitel i morse och det stod så här:


"Du väljer ditt liv, så se till att du inte fastnar i tankekedjan >jag har inget val<. Allt handlar om att välja och inse att det är något vi gör hela tiden. 
Den dagen vi till fullo förstår att vi alltid i varje situation har ett val kommer mycket att förändras för många.


Ibland kan valet kännas som mellan pest och kolera. Ibland är alternativen så otänkbara eller jobbiga att vi inte ens tar med dem under valbart.
Då har jag lärt mig att av två riktigt eländiga alternativ, välja det jag inte har provat på tidigare. För om vi bara gör det vi alltid har gjort får vi inga andra resultat än de vi tidigare har fått.
Och känns inte resultaten riktigt tillfredsställande, ja då är det dags att se sig om efter andra alternativ.


Det är när du på allvar inser att du själv skapar ditt liv och att du alltid har en chans att välja som du har öppnat för möjligheter till förändring.


Acceptera att det är du själv som har gjort de val som är orsaken till att du är den du är och fört dig till livet du lever nu. På gott och ont.


Den riktigt goda nyheten är att det även är du som kan göra de val som förändrar ditt liv, din situation till det bättre.
Du är inte fånge i vare sig det förflutna eller i nuet. Din livskvalitet har inte formats av slumpen, tvärtom är den slutprodukten av de val du gjort, både yttre och inre.


Det är hög tid att inse att du alltid har haft och alltid kommer att makten att forma ditt eget liv. Början är att göra tankekedjan > jag har val< till din.

Alla val du gör tar dig närmre eller längre ifrån något."


Mycket intressant läsning tycker jag! Detta är som sagt ett axplock ur ett kapitel jag läste ur Självbildsboken- hitta din kraft.


Lite allmänt sådär som det kan bli när det inget annat finns att prata om.

Jag har så himla svårt att bestämma mig för hur jag vill att här skall se ut! ( som ni kanske märkt de senaste dagarna..)
Hittar ingen bra mall som passar, och hittar inte tillbaks till den jag hade från början som jag gillade.
Så kan det gå.
Det är nog mest headern jag har tröttnat lite på. Den stämmer liksom inte överens med resten i varken placering eller färg eller någonting, tycker mitt känsliga öga för färg och form.
Men jag har ännu inte kommit på någon annan idé, så den får vara kvar tills vidare.
Denna veckan är fylld med lördagsplanering inför tårtkalas/bröllopsfest.





Söndagen den 14 mars 2010 skrev jag det här:







Det säger till dig, du behöver mig. 
det säger till dig, du klarar dig inte utan mig.
det säger till dig, du mår bättre av mig.
det säger till dig, jag är din enda sanna vän.
det säger till dig, du kan lita på mig.
det säger till dig, vad du skall se, höra och känna.
det gör dig till en zombie.
det förblindar dig.
det får dig att regregera.
det får dig att tro att du söker efter ett stjärnljus som inte existerar egentligen.
det äter sakta upp dig inifrån. obemärkt från ditt håll.
men de omkring dig märker det.
märker sakta förändringen. förstår först inte vad som är fel. men sen när de märker det. skräcken. sorgen. ilskan. ber dig.
men du förstår inte. vill inte förstå. för det har förhäxat dig. fångat dig.

söndag 30 januari 2011

Uttömd och tappad. På ett bra sätt

Jag älskar känslan efter att ha skrivit en lång text, en historia, en dikt, vad som helst där jag finner orden.
Känslan av att vara uttömd och tappad på ord, där ligger de sen på pappret som ett fint bevis på att jag faktiskt kan göra något som jag känner mig nöjd med efteråt.
Här får ni ett smakprov från den fyra sidor långa text jag skrev igår:






Hela staden glittrar. 
Mörker runt om, men staden. är som en enda stor ljusstake.
Det är första natten på flera månader som det varit så klart, som jag har kunnat se. se klart på riktigt.



Det värker i bröstet. Hostan har gjort mig till en fånge i mitt eget hem. Har inte kunnat, inte orkat.
Ett under att jag genomlevt vintern så pass långt. 
Men man skall inte ropa hej....Äsch. Fuck that. 
Jag får väl ropa hej och hellre bli glad innan jag drattar i bäcken.


Elementet känns kallt mot ryggen. Det borde värma, inte kyla.
Det enda ljuset kommer från ugnen. Den är tom, det är bara lampan som är på. 
Men det behövdes ljus och ugnen var närmast.
Lite mysbelysning så där. lagom. ögonen blir inte så skygga då.


-----------------------------


Jag flätar en liten fläta på sidan. Minns tillbaka till när mor gjorde änglahår. Hela håret flätades i flätor, när man var nyduschad innan läggdags. 
Sen på morgonen när flätorna plockades ut var håret alldeles krusigt och änglalikt.


----------------------------


Precis som om de trodde att jag inte hade fattat det själv. Jag kan vara korkad, men inte så korkad att jag inte kan räkna ut en sån simpel grej. 
Som i ren trots for handen efter paketet och tände en cigg till.
- Åt helvete med allt!
Jag hoppade till av min egen röst. Det var längesedan jag hört den. högre än i mitt eget huvud.


----------------------------  






Utan musik och utan skriv försmäktar jag på denna öde ö.





lördag 29 januari 2011

Lördagspoesi






Det är ljuvligt att se solnedgångarna när solen flyttar på sig. På några veckor har den flyttat sig nästan en hel vinkel och är uppe mycket längre, fantastiskt!


fredag 28 januari 2011

salt

Tårarna droppar ner i mjölken hon rör i på spisen. 
Undrar hur det smakar, extra salta bullar?
Det blir alltid så här. Varför?
Varför gör hon sig själv mer sjuk, när det endast är hon som kan göra sig mer frisk.
Hon rör sakta i mjölken. häller ner den så att jästen löser sig. 
Tänk om det jäser med racerfart. nu när mjölken är extra salt.

"If You Knew Susie"



Happy friday!

Dimman ligger över staden ännu en dag

men jag drömmer om annat. 


En vit stickad kofta kring axlarna
Fladdrande blommigt tyg kring bara ben
Varma stenar under bara fotsulor
Spindelnät indränkta i våt morgondagg
Solens vakna strålar svepandes över somndruckna djur redan klockan fem
Surrande bin i bersån
Hemmagjord flädersaft
En hårslinga smeks bakom örat
Din mjuka hand mot min kind
Bubblande skratt från små springande barn
Godnattsagor ur fantasin i sommarkvalmiga rum
Färska jordgubbar från landet till frukost
Sval kvällsluft seglar över solbränd hud
Varma läppar mot mina
Livskraft, växtkraft och energi
Lugn och harmoni












torsdag 27 januari 2011

Dagens Fem Fina Guldkorn


- Jag äter rester från rabarberpajen från igår.

- Solen har strålat hela långa dagen!

- Solskenspromenad och fina drömmar om våren

- Målat roliga knasiga bilder på skolan, en med mårran och mumin

- Tittat på människor som lever upp och kommer ut när solen skiner, alla går på hundpromenader och pratar glatt med varandra.


Pusselbitar

När någon skriver så vackert som det här:


Hela jag är som ett puzzle. Hela jag kan falla till marken och brista, men jag lärde mig vart bitarna skulle sitta.
Nu har jag puzzlat mig själv så många gånger att jag inte behöver vara rädd längre.
Jag vet att vissa bitar är stötta i kanten och fäster dåligt i de andra….och därför lätt lossnar.



då bara måste man läsa. om och om igen. 
det kan du göra HÄR.

Fantasi

" Fantasi är viktigare än kunskap. För kunskap är begränsad 

till allt vi vet och kan förstå, medan fantasi omger hela världen,

 och allt som någonsin kommer att vetas eller förstås." 

Einstein

onsdag 26 januari 2011

Dagens Fem Fina Guldkorn


- Jag fann förra sommarens rabarber i frysen och kunde avnjuta en rabarberpaj med smuldeg och vispad grädde med vanilj i.

- Jag tog ett bad med lavendel och citronmelissolja.

- Jag kände för en liten stund energi och pepp på att ändra invanda mönster som inte är till fördel för livsglädjen

- Solen sken idag!

- Jag fick ett paket jag beställt från Garderobsbutiken med ett jättefint linne ( som dock blev fel, men så himla rätt ändå)


( Jag har fått i hemuppgift i livsskolan att varje kväll innan jag somnar fundera ut fem fina guldkorn som varit under dagen)



Idag

kollar jag på den här filmen för tredje dagen i rad...
Jag får inte nog, jag drömmer om ljusa färger, gröna skogar, sena sommarnätter och lockigt hår.




(källor, okända)

tisdag 25 januari 2011

The Weddingalbum

Det fanns verkligen inget fint fotoalbum att köpa någonstans i våran lilla stad, inget som passade mina krav.
Så då fick jag komma på något annat. Jag gick till Nostalgirundan, och fann en bok från 1940 för 40 riksdaler.
Rumford bakpulverreklam och endast fylld med recept med detta enligt boken, fantastiska bakpulver.
Perfekta pärmar ( om än lite fallfärdig, men den får hålla så länge den håller)
Perfekt färgade gamla blad, antalet var också alldeles alldeles lagom.


Så det var bara till att plocka fram finaste pappret, sax, lim och annat smått och gott och börja fixa!

















Förlåt förlåt för suddiga bilder, jag tog dem nu på kvällen i dåligt ljus, då blir det så. Men jag ville ju lägga upp dem här, tålamod, vad är det?...






Knep, någon?

Godmorgon.


Jag går idag in på ungefär tredje dagen med huvudvärk, och tabletterna hjälper inte.
Så nu undrar jag om det är någon som har några bra knep och tips att dela med sig? Som kanske kan ta bort det värsta?


tack på förhand.

måndag 24 januari 2011

Bestäm dig

Om du alltid säger "vi får se" händer det aldrig någonsin någonting.


- Nalle Puh

Inspiration

Sånt här blir jag galet inspirerad av!!


Fixa rummet!

söndag 23 januari 2011

Söndagens

Idag gick vi på 50-årsfirande, då såg jag ut så här! Ibland är det fantastiskt skönt att slippa tajta strumpbyxor under kjolar ( speciellt när man har mensvärk och är svullen) Himla bra med stora pösiga byxor som jag köpt second hand för en 20-lapp!




lördag 22 januari 2011

Semlor

Igår gjorde jag semlor. Jag gillar inte köpta semlor, det går inte att jämföra med hemmagjorda överhuvud taget tycker jag. Hemligheten är att gröpa ur semlorna, blanda med malen mandel, socker och mjölk. Stoppa tillbaks i bullen och på med lite grädde och locket!




Tyvärr finns det ingen bild på semlorna, de var så goda så de slank ner innan jag hann knäppa en bild! 

Pyssel de luxe

Vet ni vad. Jag har ett pyssel på gång.
Här får ni en ledtråd till vad det kan tänkas bli! Kan ni gissa?









fredag 21 januari 2011

Happy friday

Today at school:





Min nya varma jättehärliga kofta!

Jeansen är precis perfekta på vintern, för jag får plats med ett par leggings under.

Tre goda ting

Idag är det fredag och ikväll kanske det blir semlor till fika!


Igår sken solen precis hela dagen och jag fick nästan solsting på kvällen. Dimman har legat tät i nästan hela veckan över vår stad så det var helt fantastiskt med solsken!!!


Det bästa av allt är att det kanske skulle bli sol idag också! Håll tummarna!


( Det kanske var fler än tre, plus att jag igår snubblade över en kofta som jag förälskade mig i, på rea på ett ställe där jag nästan, i princip aldrig, köper kläder, bild kommer om jag lyckas fånga någon snart)


Ha en underbar fredag! 
Püss




Ps. uppdatering senare. Dimman kom och lade sig som en lock över hela staden och lång utanför staden också. Det är vackert, men wierd. Jag gillar det inte.

torsdag 20 januari 2011

Att somna med ett leende



Att somna med ett leende 


kan vara skönt ibland, då kan man behöva en godnattsaga, så som den här.

Kvällsfika

Ibland är det fint med kvällsfika. Häromkvällen svängde jag ihop en liten äppelpaj, med svenska äpplen! 
Vispade lite grädde till det och hade i lite vaniljpulver.



Jag tog:
Tre äpplen, skalade och klyftade
Stek halvmjuka i smör och kanel

Ca 2 deciliter havregryn
En nypa råsocker
En nypa vaniljpulver
ca 1 deciliter kokosflingor
lite mer än 100 g smält smör
Kanel efter behag
Blanda ihop

Lägg äpplena i ugnssäker form, strö över grynblandningen, hyvla över lite extra smör om man vill ( jag glömde, det blev lite torrt, kanske just för att jag höftade för mycket på smöret, så jag har ingen aning om hur mycket smält smör jag hade i..)
Sätt in i 200 grader varm ugn i mitten i ca tio minuter, eller tills den har fått fin färg.






onsdag 19 januari 2011

Drömmen om våren

Jag tar på mig bästaste ullklänningen och baskern och låtsas lite att det är vår ute.







Big burger

Förra veckan ( i fredags) gjorde vi hemmagjorda hamburgare med nybakat bröd till. 
Då kan det blir så här galet högt:




När vi gör köttfärsbiffar eller köttbullar så tar vi fin svensk nötfärs, blandar med ett ägg, häller i grädde och valfria kryddor, ibland lite senap och sen steks dom i smör.
Vi gjorde en hamburgerdressing på gräddfil, äggula, finhackad saltgurka, finhackad körsbärstomat, lite chili, dijonsenap och även en klick yoghurt för att tjocka till den lite ( blev rinnig ändå, nästa gång tar jag nog bara creme fraiche)
Vi hade lite fetaost, grönsaker, stekt bacon ( som misslyckades, för jag tog fel panna) och lite vanlig ost. 
Enkel, smarrig fredagsmat tycker jag!


tisdag 18 januari 2011

Stenåldern

De senaste dagarna har min stenåldershjärna arbetat för fulla muggar för att ta över min "nutidshjärna", allt logiskt tänkande, allt rationellt, allt förnuftigt är som bortblåst och jag är dödssjuk var och varannan minut i min fantasi.
Bakom varje hörn lurar det faror, bakom varje dammkorn lurar det faror. Tror stenåldershjärnan.
Så jag har arbetat upp en sådan härlig ångest, som får mig att tappa andan, som får mig att tappa livslusten, som får mig att tappa allt.


Då är det så viktigt att verkligen lura den där stenåldershjärnan, ta hand om den, förklara att det lurar inga faror runt varje hörn just nu, den är inte ute på jakt, jag är inte jagad.
Jag tog ett bad med lavendelolja och citronmelissolja. 
Lavendel är avslappnande och citronmeliss likaså, just citronmeliss har en kramplösande effekt.
Jag tycker inte om att bada för varmt, då får jag svimningskänslor. Så jag fyller upp bakaret med lagom ljummet vatten, lägger en handduk bakom huvudet och andas. Det händer att jag slumrar till. En varm dusch efteråt, härligt doftande schampo och balsam från frisören gör underverk för håret.
Nyköpt tvål doftar nytt och väcker näsborrarnas nyfikenhet.
Sen smörjer jag kroppen med mitt finaste bodybutter och med roskräm från Weleda i ansiktet.


Jag tar mig en kopp kaffe med en skvätt fin grädde och känner att det är förunderligt vad ett bad/dusch kan göra för kroppen och sinnet! 
Stenåldershjärnan har slappnat av lite grand, min vanliga hjärna börjar ta över och jag känner hopp inför morgondagen, trots femton steg tillbaka idag, så tänker jag, kanske ett steg fram imorgon.


  

Filosofi?

"Om jag inte är mina känslor, vad ÄR jag då?"

måndag 17 januari 2011

Tulips

Jag har ingen rolig bra tulpanvas hemma, men så köpte jag den här glasburken eller vad man skall kalla det, på loppis straxt före jul och visste inte vad jag skulle ha den till.
Perfa!




För att de skall hålla länge brukar jag klippa av stjälkarna, om inte varje dag så i alla fall varannan. Och byta vatten och ställa dem svalt på nätterna. ( Bredvid balkongdörren som alltid är öppen på nätterna, för det är för kallt att ställa dem ute på balkongen, så de får vara kvar inomhus.)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...